健康維持にプロテインバーの変わり種3つ

健康維持・スポーツ時の速やかな栄養補給・ダイエットのときなどのお手軽なたんぱく質の補給と聞かれるとなにを思い浮かべるだろうか。 ひと昔前で言えば、それら栄養補給用の食品は、有名どころしかコンビニや薬局には売っていなかった。